rendimientos decrecientes CARDIO Workout 10’

En el momento en el que sales de las máquinas se te abre un mundo para obtener mayor rendimiento y trabajo motriz.
En este workout encontrarás un trabajo de coordinación sin exclusividad del tren inferior.
Planchas, montañero, desplazamientos laterales y otros movimientos te podrás encontrar.
Sólo recuerda que debes tener experiencia en el trabajo interválico de alta intensidad para llevar a cabo este tipo de trabajo con éxito.

rendimientos decrecientes CARDIO Workout 10’
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Sports	Upload TimePublished on 16 Jul 2018

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